Nauka uwagi
Żyjemy w świecie, który pełen jest ruchu i bardzo szybkiego przekazywania sobie informacji. Nie ma tutaj zupełnie czasu na to, aby móc spuścić z tonu gdyż może się bardzo szybko okazać, że chwila nie uwagi będzie nas kosztować stracenie pieniędzy, pracy, a możne nawet swojego życia. Trzeba więc cały czas starać się zachować jak największą uwagę względem otoczenia gdyż w innych przypadkach nie będziemy w stanie funkcjonować w takich warunkach.
Wiele osób poprzez zbyt dużą ilość bodźców zewnętrznych nie jest w stanie się skoncentrować przez długi czas na jednej rzeczy. Jeżeli nie będziemy w stanie odpowiednio skoncentrować się na swoich codziennych sprawach to z całą pewnością będziemy mieli problemy z normalnym funkcjonowaniem. Dlatego też coraz więcej osób zaczyna poszukiwać dla siebie odpowiednich kursów koncentracji, które same w sobie naprawdę nie są tak bardzo prostymi do wykonania. W wielu przypadkach sama uwaga musi się wytworzyć poprzez zmianę zupełną naszego funkcjonowania i myślenia. Dlatego też nie ma odpowiedniego kursu, który zapewni nam, że w takim, a takim czasie odpowiednie efekty gdyż najwięcej zależy tak naprawdę od nas samych. Dobrze jest jednak pracować nad samym sobą, aby móc pozyskać odpowiednie efekty.
